冰雨 – 劉德華
作詞：劉德華/李密
作曲：潘協慶 編曲：Ricky Ho
我是在等待一個女孩 還是在等待沈淪苦海
一段情默默灌溉 沒有人去管花謝花開
無法肯定的愛左右搖擺 衹好把心酸往深心裡塞
我是在等待妳的回來 難道只換回一句活該
一個人靜靜發呆 兩個人卻有不同無奈
好好的一份愛 啊怎麼會慢慢變壞
冷冷的冰雨 在臉上胡亂的拍 暖暖的眼淚跟寒雨混成一塊
眼前的色彩 忽然被掩蓋 妳的影子無情在身邊徘徊
妳就像一個劊子手把我出賣 我的心彷彿被刺刀狠狠地宰
懸崖上的愛 誰會願意接受 最痛的意外
懸崖上的愛 誰會敢去採 還是願意接受最痛的意外 最愛的女孩
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手腳長期冰冷 恐是腦中風前兆
【台灣醒報記者李承穎報導】35歲的張先生，經常有手腳冰冷的困擾，
尤其再天冷時更明顯，透過檢查才發現是動脈硬化。榮新診所副院長何一成表示，
手指溫度大部分是靠血液維持，血管硬化時，會造成血液循環變差。
由於肥胖、酗酒或抽菸都屬高危險群，長期未改善習慣，容易引發腦中風和心肌梗塞。
「手腳冰冷是早期動脈硬化很好的指標。」
何一成表示，動脈硬化是指血管內膜發炎及變厚的情形，讓血液流動不順，
身體中心區域溫度很難傳到四肢，才會出現手腳冰冷的現象，
還會產生間歇性跛行，腳部會疼痛地無法行走。
除了手腳冰冷外，動脈硬化還會出現心絞痛、胸悶和視線不清的現象。
在腦部多會頭暈，伴隨顏面或單側肢體麻木、無力和講話不清等症兆。
動脈硬化的因素有哪些？
何一成說，常見的有肥胖、年齡老化、高血壓、喝酒和吸菸等。
尤其家族史中若有40歲以前動脈硬化的病歷，更是高危險群，
50歲以上罹病的機率，可高達2到3成。
何一成強調，動脈硬化的病人不僅要改善不良習慣，
每天還做30到60分鐘中等強度的運動，若有心血管疾病也要及早治療。
飲食方面，則要遵守「三低一高」的原則，低膽固醇、低鹽、低糖與高纖飲食。
民眾要如何檢測血管硬化？
何一成指出，目前主要透過「動脈硬化儀」檢查，當心臟振動後，
需要一段時間才能在手的血管測得，稱作脈波傳導速率，
若發現異常變快，就能及早發現和治療。
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20100224
無意中見到上面新聞~妳是我第一個想到的人~
每次妳手腳冰冷~總是喜歡在我不注意時~伸進衣服裡~伸進褲子裡~
讓我冰的心驚膽跳~心悸肉麻~ = =
而當我不自覺地本能想彈開~或推開妳時~
妳的一個無辜眼神..加上一句 “可是老婆我會冷嘛~!!”
往往讓我毫無抵抗~無力招架地任妳而為~
只因為我知道~我好愛妳~ ^^
我知道這世界上已經沒有什麼可以取代的了妳~
妳是我今生的唯一~ 今生的最愛~
如果我不能帶給妳溫暖的擁抱?!~那麼還有誰可以?!
每一次妳像小貓一樣~ 呼嚕呼嚕地睡在我旁邊時~
我總是忍住不睡~只因為我想多看妳一眼~看妳微笑熟睡的樣子~
往往能讓我忘卻一整天的疲勞與煩惱..
讓我知道這一切辛苦都沒有白費~為了妳~再煩再累都值得~
因為我知道~我好愛妳…
老婆.我真的好愛妳~ 我也好想妳~ 一直都是..
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20100225
晚上是多年以來不變的春酒聚會~
變的是我不再感覺的到歡笑樂趣~
多少次我像個居外人一樣~看著別人歡天喜地~
我只能在一旁裝做一臉高興的樣子~只是為了不想與眾不同~不想壞了別人的興..
吃完春酒代表又是新的一年~
問題是新的一年對我而言又有何特別的意義?!
是無止盡的想念?!~亦或是無止盡的心酸難過?!
我沒有什麼特別地感覺~只是覺得空空如也~
萬念俱空~灰飛煙滅~妳的身影無情在我身邊徘徊~
而我卻不知道~我最愛的妳在那裡??
老婆.妳知道嗎?!我好想妳~真的好想妳~
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20100226
最近常與一位很好的正眉朋友聊天~
我們的談話內容越來越百無禁忌~已幾乎沒有尺度可言 ><
每一次她與她男友鬧分手之際~我總是勸合不勸離~
因為我知道她男友對她的愛~雖然或許她越來越感覺不到~
但至少我知道~我了解~只因為我也曾經走過那樣一段不算短的歲月..
或許是因為她知道我是唯一那個沒有要追她的人~
所以她總是能對我知無不言~言無不盡~毫無保留~
我知道很多她的想法~她的感覺~她的私有秘密~
換言之~我若要追她~簡直是易如反掌~手到擒來~
然而我知道~這世上還有所謂的道義存在..
她是我工作上所認識廠商老闆的女朋友~
我們曾經很多人一起出去遊玩~一起嘻戲~雖然我沒有什麼特別感覺~
但至少我曾經努力地配合演出過~因為缺人嘛~這妳懂的..
我知道她對我印象良好~記憶深刻~
然而我知道~君子愛眉~取之有道~非禮勿視~非禮勿言~
我知道自己曾經是個爛好人~
或許現在不是~將來也不是~但至少我明了~
朋友之妻~不可戲也~
每一次她心情不好~我只會在線上陪伴她說說話~聊聊天~勸勸合~
從未私下與她見過面~因為我相信~那可能會是一種沒有道義的行為 ><
人生在世~若無道義~無情無義~實難以立足~
或許會因為一時的人性貪婪而獲利~但終不足以立也~
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20100227
晚上與老友們去泡了泡溫泉~
今天氣溫合宜~景色怡人~他們不知不覺中在躺椅上都睡著了~
然而~眾生皆醉~我卻獨醒~ ><
我並不是不想睡~而是那樣的環境~那樣的心情~
總是讓我特別地想妳~我多麼地希望能再次擁妳入眠~
一起擁有這一切美好~一起共渡餘生..
老婆.妳知道嗎?!我好想妳~我真的好想妳~
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20100228
打了一個下午的球~
我好累~好想睡覺~可是我卻睡不著..
只好猛喝威士忌…
是因為我太想妳!?還是因為我不想面對沒有妳世界?!
我不知道?!我真的不知道?!
我只知道~ 我好愛妳~ 一直都是~!!
而且~我一直在等妳~等妳回來我的身邊..^^
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20100301
老友莫突然出現~找我去吃個飯~
我一下午忙的東跑西跑~還好晚上走的開能與他去吃個晚餐~
老莫其實算是一位最會罵我的老朋友了~
在妳離開我之後~他第一次罵我~
在妳離開我不久~他第二次罵我~
在妳離開我半年~他第三次罵我~
在妳離開我一年~他第四次罵我~
在妳離開我兩年~他第五次罵我~
直到今天~他仍然很愛唸我~只是沒有當初那麼樣地憤憤不平..
我仍然很清楚地記得那些時候~
在微黃的路燈下~人煙稀少的公園裡~
他陪著我一瓶接著一瓶..
稀薄的空氣壓的我快喘不過氣來~
稀疏的星空訴說著多少我想念妳的心~
多少個這樣的夜晚~我們一坐就是好幾個鐘頭~
多少個這樣的夜晚~我甚至想一個人一走了之~
如果不是他~我可能早已不在人世~
如果不是他~我可能早已成為白骨~
我對妳的愛~其實早已無法用言語說明~
最懂我的~居然不是妳~而是一位老朋友…
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20100302
老婆.我又想妳想到失眠了~
怎麼辦?我明天還有好多事要做耶!
可是我卻好想好想妳~沒有妳在身邊~
我一點生活的感覺都沒有~
像個不食人間煙火的人..
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20100304
理想丈夫：長妻5歲不必太聰明
如何找到完美另一半是許多人的目標。一項最新出爐的科學研究指出，
理想丈夫的年齡應比妻子大五歲而且不必太聰明。
據日內瓦商業學院研究，美好婚姻的科學處方是：
先生比太太年長五歲；智商低於太太二七％；
太太最好具有大學學位，先生則可有可無；出身相似的文化背景。
這項研究發表在《歐洲經營研究月刊》
（European Journal of Operational Research ），
調查一○七四對十九歲到七十五歲夫妻，發現符合此科學分析的伴侶，
保持長期幸福婚姻的機率比一般人高出二○％。
兩性關係和婚姻專家、《夫妻》一書作者費姬絲認為，
在兩性關係中，女人對情緒的要求比男性高，相對也表現得比男性聰明。
心理學家布萊爾同意此一觀點，她指出在長期的婚姻關係中，
尤其容易發現女人遠比男人聰明、有智慧。
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妳也不只一次說過~妳娘就是喜歡我這種呆呆的樣子.. = =
當我只知道要努力工作~要努力省錢~要努力存錢買小鑽時..
每月的手機帳單~妳毫無感覺~我滿心婉惜~也不敢讓妳知道~
而我是如此地深愛著妳…
我卻沒有什麼醉意~沒啥感覺~ ><
我才發現原來當年妳妹的長安居房間用了太多不需要的木工與木做貼皮~
導致味道太濃太重~讓我總是受不了地往外跑~一刻都不想多停留..
一個人戴著口罩~趴在冰冷的地板上挖洞施工~忍受難忍的空氣><
用妳娘的高級寶貝電鑽~一點一點地鑽出正確地角度來~不能多也不能少~
鑽完後再想辦法將木做櫃子底層中的木屑.雜物..等等.清理乾淨~
鎖上資訊面板後~我在兩端都貼上事先就用印表機印好的網路孔位置標籤~
當我聽到在新竹老家的妳與妳娘及老妹的笑聲時~我好開心 ^^
而我在電話中早已聽得出妳的不安與恐懼~
對著她說~
